老人缺钠怎么补

由于体内钠含量低，体内的水量增加并导致细胞肿胀。这可能导致许多不同的问题。有些问题可能很轻微，有些可能很严重，甚至危及生命。以下措施可以帮助老年人预防低钠血症：

2、了解症状。如果您的医疗状况增加了低钠血症或利尿剂的风险，请注意低血钠的体征和症状。咨询医生对于新药的风险。

4、喝运动饮料。当您需要运动或多汗时，可以使用电解质运动饮料代替白开水。

2、如果您知道自己有发生低钠血症的风险，并且出现恶心，头痛，抽筋或肌肉无力，请去看医生。根据这些症状和体征的严重程度和持续时间，医生可能需要紧急治疗。