女性来大姨妈时，吃什么可以加快淤血排出

1、葛根 葛根对于女人来说是纯天然的一种滋补食材。

3、南瓜 南瓜在很早就被我们祖先当成了补血的蔬菜，南瓜的营养价值丰富，女人来大姨妈时，就可以适当的吃一些南瓜。

5、鸭血 鸭血富含丰富的纤维和蛋白质，炖熟之后，不仅有清热解毒的功效，还能美容养颜，帮助女性给子宫补充更多的营养成分。

7、豆腐 豆腐是我们生活中常吃的一种食材，女人在来月经期间，可以多吃些，帮助排出子宫内的污血，子宫更干净。