酸菜鱼家常做法超简单

 时间:2026-02-14 09:19:48

1、鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾,用到从脊背处处理成两片.把鱼肢解好。片状,或者卖鱼的给你弄好。

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2、鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,

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1、鱼头鱼骨洗净血污备用。最好多洗几遍这是后来鱼汤奶白的关键。

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2、片好的鱼片,用一汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。一定要洗成透明的鱼片,鱼肉比较有口感,而且清爽。 

鱼片用盐一茶匙 白胡椒一茶匙 蛋清半个 干淀粉三茶匙腌渍,用手仔细反复抓拌均匀。静置20分钟。

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3、酸菜切丝焯水备用。辣椒切圈和花椒一起。鱼头骨鱼皮准备好,姜切片。

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4、锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟。放入酸菜继续炒一分钟。兑足量开水。大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。调入盐。把汤中料都捞出来铺在碗底

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5、锅大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。过滤鱼汤倒碗中

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6、锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。注意观察别熬过火了

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7、花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上。

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8、油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可。浇油这个环节很重要,点睛之笔,一定要把油烧热的冒青烟,目测有青烟不断冒出。浇上去吱啦一声才够味。

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