如何练出完美身材

 时间:2024-10-12 18:11:30

1、做家务 亲们一定不会想到,平常令人厌烦的家务活竟然孀晏弁钾也能瘦身!下面 我来给大家举几个例子~1.抹桌子---抹出细胳膊2.擦地---擦出小翘臀3.挂衣服---转出小蛮腰

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3、按摩 按摩可以刺激穴位,加快内分泌,加速脂肪燃烧,从而减肥,运动后更要记得按摩,万一成了肌肉腿可没地方哭哦~

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5、减肥产品 有不少上班族渴望减羿戌被卩肥却又没有足够的时间运动,所以,她们选择了一些减肥产品,例如:减肥药,减肥贴殪讧唁跬等,有些人借此成功减肥,引来不少人的红眼,但有些人就没那么幸运了,遇上了盗版产品,反而更胖,所以各位MM一定要有一双火眼金睛哦~

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