冬季皮肤护理保健措施

 时间:2024-10-11 22:57:16

1、保湿防燥  冬季洗浴有四忌:忌洗太勤,忌水过烫,忌揉搓过重,忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

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3、避免使用劣质化妆品  劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。

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5、皮肤锻炼  加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等。

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