1、香蕉蘸黑芝麻治便秘，将黑芝麻炒熟，用香蕉蘸黑芝麻吃，每天分3~4次吃完该方法有润肠通便的功效，可用于治疗便秘，适合所有便秘患者
3、红薯治便秘，红薯500克，煮熟或者蒸熟，当零嘴或者主食吃。此偏方无次数和疗程限制，有预防便秘的效果。尤其适合老年人、白领人士以及运动量少的人使用。
5、生吃花生米治疗便秘，生花生米30克，一次量，空腹时吃生花生米，早晚各一次，忌吃辛辣和烟酒，此方法用治便秘，适合所有人
7、大戟红枣治便秘，大戟1.5克，红枣肉10个，上药捣成膏状，备用，用时取上药贴在神阙穴上外用纱布固定。此方法用纸便秘，适用所有人
