春季适合喝的养生茶

1、一、红枣枸杞茶食材：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。做法：将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。作用：养颜护肝、润肺明目。

3、三、黄芪杞子菊花茶食材：黄芪50克，枸杞子25克，菊花25克、红枣15克、水1公升。做法：将以上材料先水煎，之后放入冰糖少许，可当茶饮。作用： 提升免疫力、预防感冒。

6、六、决明子茶食材：决明子做法：取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可。作用：祛风、清肝明目、润肠通便。