如何有一个好的心情

1、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，没有用的，而要找他们去做一些有意义的事情，或者是做一些忘却烦恼的事情更重要。

3、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？这样才可以让心情得以更快地恢复。

5、当你心情不好的时候，当你面对人生苦难的时候，当你落魄的时候，你要记住，生命中，有风，有雨，还有阳光，风雨过后，阳光就会到来。