怎样健康吃橘子

 时间:2024-10-24 21:55:28

1、第一 少量吃橘子。橘子虽然好吃,但是吃多了容易对牙齿和肾不好。

怎样健康吃橘子

3、第三 橘皮粥。做一碗橘皮粥也很简单。我们只需要在粥开始烧之前加几片橘子皮,等到煮熟就做好了。橘皮粥味道甜美。

怎样健康吃橘子

5、第五 橘皮菜。把橘子收集起来,洗干净,用清水浸泡两天。然后把它切成丝状,再用白糖腌制二十天,就做好了。味道甜美可口。是一道很不错的下酒菜。

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