猪肉蔬菜粥-补铁

1、提前把粥煮好

2、准备食材：脊骨、西兰花、土豆、胡萝卜

3、脊骨焯水去浮沫血水

4、脊骨、土豆、胡萝卜一起加入电压力锅，放几片生姜

PS：有时间的妈妈可以用砂锅炖2小时

5、汤炖好后，分离食材

6、肉剃下来切碎；胡萝卜和土豆用研磨碗磨成泥

7、把提前煮好的粥加入高汤入锅加热，加入杂蔬泥和肉碎，再加入西兰花碎，搅拌均匀，煮熟即可

8、完成咯~