喝茶有什么讲究，不同体质的人该怎么喝茶

1、花茶：早上喝比较好，因为花茶带着鲜花的浓郁，提神醒脑的作用很好。花茶适宜女性饮用，特别是处于经期前后或更年期的女性，饮用花茶可减轻烦躁。

3、乌龙茶，介于绿茶和红茶之间，具有分解脂肪，减肥健美的功效，因此被人们当做美容茶，健美茶。适合爱美的女性朋友和减肥人群。

5、黑茶：这是发酵度最高的茶，性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。适合吃大餐之后去腻，有助于溶解油脂等。