时间:2024-10-14 22:38:15
1、选择热带水果:例如火龙果、柚子、橙子、芒果等热带水果,它们的性质比较温和,含糖量高,可以为身体提供热量和能量。
4、选择时令水果:选择当季的水果,比如苹果、梨子等,它们的性质也比较温和。