职业扳手腕训练方法

1、一、技巧：1.交手技巧掰手腕时，最利于你发力的状态是，你可以正面看到五指，而不是拳眼对着自己。另外根据杠杆原理，当对方手臂离你越近时，也会利于自己发力。所以如果比赛已经陷入胶着状态，那你可以试着把他的手拉过来，再想如何把他压下去。

3、出其不意，先发制人爆发力越强，优势自然越大。也许2-3秒你就可以赢得一场比赛。