800米比赛怎么跑

 时间：2024-10-12 13:40:58

1、平时锻炼爆发力。

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3、第二个200米要调整好步伐，尽量迈开大步，手臂抖动幅度不要太大。

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5、最后200米利用弯道技术实现超越，然后冲刺。

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