坐月子腰疼怎么办

1、先把泡酒的瓶子洗干净 然后把白酒装进瓶子里，

2、把海龙装进放酒的瓶子，泡一个月

3、把海龙和酒泡好一个月后取半两每日饮用 可治腰痛  。