1、结交一个好朋友在公司上班时，选择一个好打交道的，对你又比较热情的同事成为朋友。这样你就不会感到孤单而被群体排斥。结交一个人总比结交一群人更加容易。而且，她会引领你加入她熟悉的群体。
3、做一个好听众如果你不擅长高谈阔论，你可以选择做一个耐心，用心的听众，也会受到大家欢迎和喜欢。积极倾听别人的话，把别人说的话听进去，边听边想边加工。不要轻易打断别人，必要的时候给予对方回应或者提个问题。一个好的听众会给讲话者以启发。
5、创造轻松的交流氛围在谈话中，如果你感到轻松自在，这个状态信息会传递给对方，使双方的谈话气氛不拘谨，这样，谈话便成为了一种轻松愉快的享受。
