1、收集你的原料。这里就是你需要做牛肉馅青椒：青椒1汤匙。橄榄油1/2杯切碎的洋葱1/2杯切碎西芹8盎司番茄酱1瓣大蒜1/2茶匙。1 / 2茶匙牛至。罗勒2茶匙。盐1茶匙。蛋1.5茶匙。辣酱油2磅瘦牛肉2杯煮熟的长粒大米1杯切达奶酪
2、把胡椒粉煮5-7分钟。在锅中放入水和辣椒等它烧开。然后放在中火上。这将足够稍煮辣椒。他们在烤箱里会变得更软。
3、在锅里放1汤匙橄榄油煮2磅牛肉。经常搅拌，直到变成褐色完全煮熟。用漏勺把所有的油脂排出，把肉放回锅里，放在一边。混在长粒大米尽可能彻底混合。
4、添加牛至、罗勒，盐，和胡椒锅煮它8-10分钟。注意混合物，以确保洋葱和大蒜不燃烧。
5、拌1个生鸡蛋和1.5茶匙辣酱油在碗里。撒上配料盐和胡椒。混合成份，直到他们完全结合。
6、把它们放在一个锅里，放进烤箱烤55分钟。
7、趁热吃这些美味的酿青椒。
