胃疼腹泻怎么办

1、用热水袋暖胃。可以买个热水袋，放在胃部，暖暖胃，这样可以缓解胃部的疼痛。

3、吃流食。胃疼腹泄期间，要吃流食，像粥类的食物，汤类，不要吃硬的，不吃荤的。

5、停止体育锻炼。如果平时喜欢体育锻炼的；这个时候一定要停止锻炼了，不然肠胃更加难受。

7、平时饮食多注意。腹泻胃痛和平时的饮食习惯有很大关系，平时一定要多注意。