乒乓球可以算是我们国家的国球了，如今，乒乓球运动在校园内也极其盛行，每个学校也会配备乒乓球台。
工具/原料
乒乓球拍、乒乓球台、乒乓球
基本站位
1、在练习打乒乓球时，一定要注意站姿。平乒乓球站位分为正手攻球站位和反手攻球两种。
心态
1、乒乓球运动是非常具有速度性的，所以在联系乒乓球的过程中心态一定要保持平稳，不能慌张。
跑位
1、跑位的练习方式很简单，找一个高手对练，让他将球固定在两个点，就在这两个点来回击球。
发球
1、发球的方式分为长球、短球、旋转球等等，发球的方向要根据对手的站位来判断。发球时站姿应该保持不变，用腰部的力量带动手臂发球。
