男朋友不信任自己该怎么办

1、不要彼此沉默不信任可能是因为虱忪招莫误会造成的，就该解释清楚。女生不要认为解释会没面子，就该男生主动来找你之类的，越是沉默就越做造成不信任的局面。

3、不要让男友冷静有人可能会说，这个时候大家需要冷静。感情是很奇怪的东西，你们一冷静，确实是很多事情想通了，但是你们的感情也会跟着冷下来。

5、证明给男友看男友什么地方不信任你，比如说你说谎了，还是别的事情。若我们是清白的，就想办法证明自己是无辜的，是男友错怪了自己。