1、鸡骨草提前浸泡.冲刷干浄 把所有食材清洗干浄.切好.

3、开一锅水. 加少许料酒和几片薑 煮开后.再煮一兩分钟 捞起洗干浄 备用

4、薏米不用洗 干锅爆炒至少许金黃色

5、炒好的薏米 再和其它食材一同清洗一遍 备用

7、开一锅水.7份滿 把所有食材都一同倒入 大火煮开再转中火煲30分钟左右

8、再转小火1小时(大概) 留意汤水.水份收到剩一半 差不多就可关火或保温

时间:2024-10-20 00:58:26
1、鸡骨草提前浸泡.冲刷干浄 把所有食材清洗干浄.切好.
3、开一锅水. 加少许料酒和几片薑 煮开后.再煮一兩分钟 捞起洗干浄 备用
4、薏米不用洗 干锅爆炒至少许金黃色
5、炒好的薏米 再和其它食材一同清洗一遍 备用
7、开一锅水.7份滿 把所有食材都一同倒入 大火煮开再转中火煲30分钟左右
8、再转小火1小时(大概) 留意汤水.水份收到剩一半 差不多就可关火或保温