人类的诞生、成长、生存、进化以及繁衍都离不开水。
2、水在人体的分布为： 大脑占75%；血液占83%；肌肉占76%；肺、心占80%；肾占83%；肝占68%；骨占22%。 各种说法：人是一个装水的容器和缸。
2. 水在人体中的量平衡
1、每天进入人体自身生产的水量应是：直接饮水：1450ml 食物摄取：800ml 代谢生产：350ml 合计：2600ml
2、每天排出的水量是： 尿： 1500ml 大便： 100ml 无感蒸发：400ml 出汗： 200ml 呼气： 400ml 合计： 2600ml
