1、打开社交软件：QQ，或者微信、阿里旺旺、网页对话框等等，或者医疗机构（医生）指定的APP，
2、说一个自己最想解决的健康问题，比如，我感冒了，我很头疼，头晕，肚子不舒服，大姨妈不顺畅，
3、说完这些主要症状之后，要立刻告诉医生自己的懋鲕壶迎基本情况，男女老少，出生年份，发病时间，舌苔、胃口、二便情况等等，有医院的检酴兑镗笄查报告也要简述，拍照最好了，还有以前一些病史，尽量表述清楚，如果有心脉数据、脉诊数据、血压数据，也要及时说的。女人还要说下月经情况。
4、那么，等第二次回头反馈的时候，医生有记录了，有些基本情况就不用说了，比如性别、年纪、体型，这些常态的情况，就不用多说，医生有记录。至于舌苔、胃口、二便，其他的脉诊数据、血液数赍铈于脏据，会出现新情况，尽量还是要说。
5、第三次，以及第n次，就和第二次差不多了。其实有些医生也会不知道怎么问的，当然多数是患者，问询者不懂。
6、带着咨询好的数据，去医院找医生，提高了咨询看病的效率。注意：之前的环节是帮助人们提高了咨询的效率。
