让自己快乐起来的有效方法

 时间:2024-10-12 12:31:29

1、吃东西。睹滤粒哎女生遇到不开心的事情,总会不停的想发泄,吃东西是最常用也最有效果的方法,摆一堆零食,不停的吃,吃完了,感觉心情也好了很多。

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3、唱歌。约上三五好友去KTV唱唱歌,缓骈禄笫杳解一下最近的糟糕心情,把自己的不开心都吼出来,唱完之后你会发现整个人心情都好多了。

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5、旅游。如果有时间的话,可以约上朋友,来一次短途旅行,释放一下自己,看看沿途的风景,心情会好很多。

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