产后如何恢复胸部

 时间：2024-10-25 03:36:37

1、食补：多吃一些胶原蛋白含量高的食物。多喝一些花生猪蹄汤或者木瓜炖牛奶，多吃一些豆制品。给身体补充胶原蛋白，让胸部恢复弹性。

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