1、鸡胸肉洗干净沥水。切成3cm左右见方的块。

3、再加1勺淀粉和少许姜蓉抓匀,

5、洋葱和彩椒切块。

7、穿好的串儿,摆放在铺好硅油纸的烤盘上。签子下面用锡纸包起来,以免烤黑了。烤箱预热200度上下火,中层烤制20分钟即可。

时间:2024-10-26 11:18:31
1、鸡胸肉洗干净沥水。切成3cm左右见方的块。
3、再加1勺淀粉和少许姜蓉抓匀,
5、洋葱和彩椒切块。
7、穿好的串儿,摆放在铺好硅油纸的烤盘上。签子下面用锡纸包起来,以免烤黑了。烤箱预热200度上下火,中层烤制20分钟即可。