怎么用荷叶减肥快

1、挑选蘑菇，含增白剂的蘑菇表面看起来会很湿很亮，这样的蘑菇不要买。

3、白色塑料盒含有增白剂成分，会使蘑菇受到污染。

5、荷叶按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级。

7、先把蘑菇和荷叶洗干净。

9、待水沸腾之后把荷叶放入加盐一起煮五分钟即可。