猕猴桃有哪些功效与作用

1、养颜美容：猕猴桃含丰富的维生素C，抗氧化能力很强，能减缓扭箧别砷细纹生长；丰富的膳食纤维，利于肠胃蠕动，有养颜美容功效；

3、预防抑郁：猕猴桃中的营养物质，能调节体内激素的分泌，利于神经的传导，可稳定情绪、镇静心情，利于预防抑郁症；

5、防癌抗坏血病：猕猴桃含抗癌成分，对癌症有预防作用；猕猴桃汁有缓解坏血病，增强气血的作用；