1、首先是周期的选择，由于恒指波动比较快，我推荐大家看3分钟或5分钟的周期，而且选定后就固定下来，不要稍有不顺就换别的周期，最后导致对所有周期都不熟悉。
2、指标的选择，推荐士候眨塄大家布林带+KDJ指标。布林线(Bollinger Band) 是根据统计学中的标准差原理设计出来的一种非常实用的技术指标。它由刽五魇哓三条轨道线组成，其中上下两条线分别可以看成是价格的压力线和支撑线，在两条线之间是一条价格平均线，一般情况价格线在由上下轨道组成的带状区间游走，而且随价格的变化而自动调整轨道的位置。当波带变窄时，激烈的价格波动有可能随即产生;若高低点穿越带边线时，立刻又回到波带内，则会有回档产生。KDJ指标又叫随机指标，是一种相当新颖、实用的技术分析指标，它起先用于期货市场的分析，后被广泛用于股市的中短期趋势分析，是期货和股票市场上最常用的技术分析工具。
3、从布林带的开口是否扩张来判断行情是震荡还是单边。如果是震荡行情就高抛低吸，如果走单边就追涨杀跌。
4、从KDJ指标来判断短线超买超卖，来确定进场点位。
5、价格冲出布林带上轨，但很快回到布林带内，这是个出场的信号，价格有可能出现一波回调
