1、记录饮食：【首页】—【饮食记录】—【+】按照餐次记录当天饮食
4、热量统计：当消耗热量＞摄入热量，即可能达到减肥的目的。你记录当天的饮食后，热量APP会自动统计热量、三大营养素等的摄入总量，判断是否超额摄入。【当日可吃】是AP霸烹钟爷P根据你所提供的个人身体数据推荐的当日最佳热量预算【已经吃了】是你记录当天饮食后，APP统计的，你已摄入的热量【运动消耗】是记录当天运动后，APP统计的，你运动所消耗的总热量【还可以吃】是你当天还能摄入的总热量
6、创建自定义食物：【首页】—【搜索按钮】—【自定义】—【创建自定义食物】，填写食物信息，进行创建。创建的自定义食物在【自定义】中可以找到。
