20岁开始已经开始告别熬夜，开始了我的养生生活。囤了很多适合我自己的内服好物，今天来给大家分享一个清单：
💕谷之优品红豆薏米粉
1、红豆薏米的好处大家都知道吧~我是南方人，之前在家里经常动不动我们就煮红豆薏米水来喝，现在在外面工作就只能喝这个红豆薏米粉了，买来做早餐的，养生之外，还能做减肥代餐~
💕谷之优品大麦若叶青汁
1、每周我都会固定喝一杯，因为平时青菜水果老是吃不够，就冲一杯青汁来喝，补充一下膳食纤维。这个青汁味品疏饯懒道还可以，是抹茶味的，我看别人都是冲牛奶喝的，我觉得斋喝味道也不错，很清甜~
