叶酸的重要性和副作用

1、叶酸对新生儿的心脑血管形成有着重要的作用，可以预防胎儿畸形。

3、叶酸对于预防贫血有一定的作用。一些蔬菜水果中也含有叶酸。

5、长期或过量服用叶酸会有如肠胃不适等症状。