培养孩子专注力的训练方法

1、大声阅读：每天安排半个小时左右的时间让孩子大声朗读他们喜欢的文字，有助于孩子口、眼和脑袋相互协调，从而提高专注力。

2、只做一件事：培养孩子做事的时候要一心一意，不要同时多几件事，比如做作业时不要听音乐和看电视等。

3、盯点法：每天抽出几分钟，让孩子持续盯着某个点或者物体，时间要循序渐进，且不宜过长。

4、奖励制度：和孩子玩游戏，如果他能做到规定时间的专注，则奖励一份他喜欢的东西，但做不到，也不要责备孩子。