麻油雞飯的烹饪方法

中醫有個說法『冬吃蘿蔔夏吃薑』，因為夏月盛熱，陽氣在表，胃中虛冷。如果因為酷暑貪涼而嗜食生冷瓜果，反而會傷了脾胃。這也難怪老一輩的人還是會在夏天的時候加入薑這個食材在料理之中。我的奶奶也說，人在夏天就得把冬天需要的元氣給補足，等到冬天才要進補就已經來不及了，所以這也是為什麼我們家的夏日餐桌會見到麻油雞飯的原因。

2、起油鍋放入適量麻油，小火爆香薑絲跟紅蔥頭，到兩者金黃後撈出備用

4、放入泡好瀝乾水份的米繼續拌炒，接著加入水及調味料拌炒到收汁