清炒蒜蓉菊花菜

1、菊花菜洗净，切掉根部，切成小段，蒜切末

2、锅中烧水，水开后，将菜放入，焯一下

3、锅中烧油，油热后放入蒜末煸香

4、倒入焯好的菊花菜

5、加入适量盐调味

6、翻炒一分钟后，撒入鸡精提鲜，出锅