豆豉鲮鱼的家常做法

 时间:2026-02-14 07:27:50

1、准备油麦菜和豆豉鲮鱼鱼罐头

豆豉鲮鱼的家常做法

2、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用

豆豉鲮鱼的家常做法

3、取鲮鱼罐头(一部分),把鱼肉手撕成小块

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4、 大蒜剁成末备用

豆豉鲮鱼的家常做法

5、 起油锅,爆香一半蒜末

豆豉鲮鱼的家常做法

6、先下菜梗翻炒几下

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7、再下菜叶,大火翻炒至软

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8、盛出备用

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9、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香

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10、添加少许盐(可以不加,罐头很咸)、糖、生抽和胡椒粉调味

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11、下油麦菜,调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可

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12、装盘

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