1、太过劳累确实容易使人变瘦，但别忘了，还有一种长肉叫做“压力胖”，因为压力会催生脂肪细胞。很多新手宝妈刚生完孩子，面对的就不只有公公婆婆了，还有孩子。
3、所以说，宝妈们要想瘦，就要调整一下自己紧张的情绪，适当的时候也要找人帮忙带带孩子，不要自己一味的受苦受累，一家人就是要互相帮助滴！
5、奶的多少和质量跤耧锿葡与妈妈的食量是成正比的，多吃多喝，产奶就多，就这样，不长胖才怪呢！除此之外，等孩子大一点吃辅食之后，好多时候宝妈拎枋辏话都要吃宝宝剩下的饭，而且大多时候还不能按点吃饭和休息，这样时间长了，就会导致内分泌紊乱，肠胃受损，可能也会越来越胖。
7、再加上坐月子的时候，家人为了让宝妈更好的恢复身体，就各式各样的补汤和营养食物一起上，还不能大幅度的锻炼，对于易胖体质的我们来说，不胖还等啥呢！
