时间:2024-10-13 17:00:37
1、你需先,让自己完全静下来,心静,身亦静。做好这最先的第一步。
3、你需再,让自己牢记太极图本身的样子。一定要牢记,记住才好。
5、你需再,让自己触摸自己痛处,明了具体在哪儿。做好就没问题。