减脂餐黑米窝窝的做法

 时间:2026-02-14 08:09:53

1、黑米面和白面粉放在一起,放入酵母。倒入清水,一边倒入一边顺时针搅拌成絮状。

减脂餐黑米窝窝的做法

2、揉成光滑面团盖上保鲜膜醒发至两倍大。

减脂餐黑米窝窝的做法

3、醒发好的面团用手揉,排气,揉成光滑的面团。分成等量的小面团。

减脂餐黑米窝窝的做法

4、小面团团成圆球,用手指在底部捏出坑。捏成窝窝形状。

减脂餐黑米窝窝的做法

5、凉水入蒸锅盖上盖子,大火,水开上气蒸三十分钟。关火焖五分钟。

减脂餐黑米窝窝的做法

6、出锅,满满黑米香味的黑米窝窝就做好了。

减脂餐黑米窝窝的做法

  • 如何做香芋蒸肉
  • 草鱼孔雀开屏鱼的做法
  • 酸菜鱼的做法
  • 四喜丸子的做法
  • 煮猪肉的配料
  • 热门搜索
    江苏徐州旅游景点 武昌旅游 安徽旅游局 悠哉旅游 海口恒大文化旅游城 蚂蜂窝旅游 希腊旅游报价 春节后旅游 去台湾旅游注意事项 山东长岛旅游