1、前12周（前三个月），称早期，是胎儿的敏感期，孕妇重点要在情绪和营养方面要控制好。孕早期是胚胎发育和各器官形成的重要时期，需要全面的营养，但一般早期妊娠反应重，孕妇绪情波动较大，容易营养不良，不良情绪也容易引起宝宝腭裂和唇裂等，所以家人可以按孕妇口味合理调配饮食保证充足营养，调节好孕妇的情绪。
2、怀孕中期约15周，此阶段胎儿的多数器官迅速成长，功能也渐趋成熟，但是肺的发育比较缓慢，如果这时早产，胎儿较难成活。中期胎儿迅速增长，孕妇各系统发生相应变化，除了热量的满足外，各种营养素的摄入必须增加，同时要控制好情绪，适当做些运动，保证心情舒畅，避免早产，流产。
5、孕妇平时应该规律生活习惯，注意防寒避暑，适当户外活动，少去公共场所，避免各种感染性疾病。
