1、飞机抱飞机抱的视频随便搜有很多，月子里胀气的时候用很快放屁拉屎后来严重的时候就没那么好用了。我总结了一下飞机抱需要至少坚持15分钟，很多人抱一会没反应就不抱了。我们后来都抱20分钟左右总会放屁。
2、被动操视频也有很多。被动操只要在两餐之间醒着的时候就做，一天多次。最有效的动作就是把用点力两腿向肚子弯曲，肯定放屁。
3、重视拍嗝胀气宝宝都要认真拍嗝，要拍15分钟以上，有时候拍出了一个觉得应该OK了其实不然。
4、通肛门拿小棉签沾香油（起润滑作用）在宝宝小屁眼周围擦一擦，然后把棉签头轻轻插进去一点点，一般都会拉出一些屁或者屎！这个方法不要频繁使用。
5、用药那时候也看了很多说尽量不用西甲硅油，益生菌之类的，但是作为过来人我真的觉得按剂量用完全没问题，没什么依赖副作用。
6、偏方这个偏方是和小红书上的妈妈学的。香葱艾叶鸡蛋饼。用香葱艾叶摊鸡蛋饼，掌握好热度别烫到宝宝，敷在肚子上大温刹猪茱约15分钟。亲测真的好用，我觉得原理和热敷一样，但是艾叶可能有特殊功效（我们敷过热水袋没用）。
7、多趴和飞机抱一个道理，妈妈可以让宝宝趴在床上，然后用宝宝喜欢的东西去吸引他；让宝宝趴着照镜子，或者是让宝宝模仿妈妈的动作，当妈妈趴着玩的时候，爸爸也会跟着一起趴着玩。
