1、一，摆正态度，积极乐观面对每一天。无论发生什么事，都要积极进取乐观面对，相信生活好起来的。
2、二，有自知之明，根据自己的能力提合理目标。这样不会因为达不到目标而痛苦、自卑。
3、三，生活规律，按时起床上班、运动吃饭。好的生活习惯、身体才会更健康，心理才更充实健康。
4、四，凡事不要太在意别人说什么，只要无愧良心就行。世界之大什么人都有，你是管不住他们的嘴，你知道自己该做什么就行。你做得再好，也不可能让任何人满意。
5、五，心胸宽广，不计较，乐于助人，但要在自己能力之内。否则好心没好报。
6、六，自强自立，干好自己的工作。有自己的事业才是幸福的、才是充实的。
7、七，学会奖励自己。生活在如今的社会，人们很不容易，所以要学会适当奖励自己，让自己有前进的动力。
