头痛恶心的原因和解决方法

1、如果是受到了感觉引起的头疼，所以在季节变化的时候，一定要注意保暖的，注意天气变化，平时的时候多多去参加运动，保持身体的一个健康状态的，如果一旦出现感冒了，就抓紧时间治疗。

2、神经性的头疼往往是由于自己的不良习性导致的，在日常的生活中，我们一定要多多进行自我的调节的，最重要的就是要好好休息睡眠充足，如果你是神经性头疼比较严重的话，那么你还是要去医院看看的。

3、喝酒引起的头疼，最直接了当的方法就是不喝酒，其实对于很多男人来说，不喝酒是不现实的，但是我们要记住，喝酒可以但是不能酗酒，要适当的饮酒为好。自己的健康掌握在自己手里，因此你一定要好好对待自己的身体，提倡少喝酒。