春季旅游，晕车怎么办

1、 乘车之前不要空腹，也不可吃的过饱，不要吃甜食和油炸食品，应以清淡为主。

2、 尽量坐在靠前的座位，因为车的前身晃动比较小，上车后双目注视正前方或闭目，少看或不看车窗外，外面的物体移动会让你有眩晕感，尽量固定头部，减少大脑晃动。

3、 备一些酸性有味的水果，例如柚子，橘子，橙子，还有话梅之类的，可以开胃，防止恶心，把柚子皮放在鼻子上，第一以免闻到汽车油味，第二柚子皮还可以醒脑提神，

4、一般的晕车药都是抑制中枢神经发育的，用长了有依赖性，更何况是药三分毒呢，可用清凉油抹太阳穴，生姜贴肚脐，