时间:2024-10-13 11:26:34
1、首先把粉葛削皮,然后切成小方块。
2、牛骨清洗干净,放到锅中,加水煮。
3、煮沸后再灼3分钟左右,然后捞上来放到凉水里再冲洗干净。
4、把滋补药材准备好。
6、盖上盖子,定时2个小时。