时间:2026-02-13 21:05:04
1、牛排去掉脂肪和筋膜,将牛排表面抹上盐和黑胡椒,倒上一点油,拍打入味。
2、锅加热,倒入油,放入牛排。
3、每面煎2分钟,共8分钟,取出放入盘中即可。
4、总结如下。