1、打开控制面板，在右上方找到查看方式，选中大图标，然后在下方找到并点击备份和还原。
3、勾选让我选择，点击下一步。
5、点击更改计划，在弹出的窗口中设置具体备份开始是日期时间以及备份的频率，然后依次点击确定完成。
7、在主界面中部找到并点击新增计划，然后点击源备份路径后的按钮，在弹出的窗口中选中需要备份的视频或者视频所在的文件夹，点击确定。
9、在左侧点击备份开始时间，然后设置备份开始日期和时间。
11、在左侧点击增量备份频率，在右侧勾选增量备份，勾选就说明启用，然后再设置具体备份的频沧鲎孳卣率，由于增量备份相对于全量备份更快也更节省资源，建议设置频率较全量备份高一些。
