膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。 膝关节骨质增生也称为增生退行关节炎。
2、膝盖骨刺持续型隐痛，气湿降低疼痛加重，与气候变化关，晨起或久坐起立时疼痛明显，稍微活动之后膝关节疼痛僵硬稍转。
4、膝盖骨质增部换者常见关节积液，局部明显肿胀、压缩现象，其关节前内侧条索肿块，伴伸膝障碍，膝关节周围骨赘形，关节周围伴骨质疏松与骨质硬化，关节面毛糙，平其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄，其数发内侧间隙狭窄，髌骨骨刺形。
2、预防四季气变化，必须要做，骨质增换者特别害怕空气变冷或阴雨，主要是因为骨质增病属于风湿型，保暖首要做定要预防风、湿、寒三邪气膝盖侵害。
4、减轻体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
