如何安慰心情不好的人

1、方法一：抱抱他（她）。在一个人非常难过的时候是希望能有一个安全的肩膀可以借着靠一下的，所以如果都是女生的话或者都是男生，那么在他（她）难过的时候可以节班县礴抱抱他，这样他会觉得非常温暖，同时心情会变得好一点的，也能给他力量让他变得更开心一点。

3、方法三：带她去吃好吃的。食物对于一个人的情绪是有很好的治愈功效的，所以可以带她去吃平时她一直想吃的美食或者给她买很多零食，然后陪在她身边把零食慢慢吃掉，这样她的心情也会随着零食的增加而减弱，心情会变得非常好的。

5、方法五：安慰要有耐心。当然去安慰别人的时候不是说一定要有华丽的言辞，其实只要有耐心和一些真实的话语，那么伤心难过的她在你的陪伴下心情也会变好很多。安慰别人要有足够的耐心可以陪伴着她，因为这时候她是最脆弱的，一点小事情就会很难过。