如何保养肾

1、夫妻生活要注意节制，不要过度纵欲而透支身体。

3、平时也要注意休息，养成好的作息习惯。避免熬夜，少抽烟少喝酒，养精蓄锐。

5、每天坚持八杯水，确保肾功能正常的运行。